Soyez prêt à voyager en famille d'abord

Douglas Burns

Le temps chaud apporte des routes ouvertes et des aventures estivales ainsi que des mésaventures. Avoir une trousse de premiers soins simple et efficace dans la voiture peut faire la différence.

Les kits préfabriqués sont un bon point de départ. Les premiers kits commerciaux ont été fabriqués en 1888 pour les cheminots. Dans les régions éloignées, une blessure traitable peut devenir mortelle en raison du retard des soins. Les trousses de premiers soins contenaient des fournitures propres et des instructions médicales de base, afin que les travailleurs blessés puissent être stabilisés et renvoyés en ville. En 1898, l'armée demandait des trousses de premiers soins pour la guerre hispano-américaine. Le monde est différent aujourd'hui, mais nous avons toujours besoin de trousses de premiers soins lorsque nous voyageons.

Lorsque vous choisissez un kit, recherchez-en un qui soit suffisamment petit et léger pour que vous l'ayez réellement quand vous en aurez besoin. Le kit doit être bien organisé. Ne jetez pas tout et ne salissez pas vos fournitures juste pour trouver un pansement. En cas d'urgence, il est normal de paniquer un peu. Votre trousse devrait vous aider à prendre des décisions plus facilement.

Ma trousse est organisée par type de blessure. Il y a des étiquettes sur les poches et les rabats pour m'aider à trouver ce dont j'ai besoin. Voici une liste des étiquettes de poche et de leur contenu :

Stop Saignement Rapide - Pansements absorbants (matériau stérile à appliquer directement sur une plaie) et ruban adhésif et bandage de compression (matériau propre mais non stérile pour appliquer une compression sur le pansement), ciseaux pour couper les vêtements à l'écart et pour couper les vêtements en plus de bandages et une paire de gants en plastique pour travailler autour du sang.

Égratignures et brûlures - Seringue pour rincer les plaies, pommade triple antibiotique pour prévenir l'infection, pansements non absorbants et pansements, pince à épiler pour retirer les échardes ou les tiques, Q-tips pour enlever les débris de la surface d'un œil ou d'une paupière et moleskine pour aider à prévenir et à traiter les ampoules.

Blessures osseuses et articulaires - Attelle moulable et bandage triangulaire pour la fabrication d'écharpes ou d'attelles.

Exposition – Sels de réhydratation pour les maladies liées à la chaleur et couverture d'urgence pour les maladies liées au froid.

Médical - Aspirine pour d'éventuelles crises cardiaques, sucre en poudre pour les diabétiques à faible taux de sucre dans le sang, diphenhydramine (nom de marque Benadryl) pour les allergies, acétaminophène et ibuprofène pour la douleur.

Si votre famille utilise des ordonnances, emportez-les avec vous. Vous aurez peut-être besoin d'un stylo à épinéphrine pour les allergies graves, d'un inhalateur d'albutérol pour l'asthme et de Narcan pour toute personne prenant des médicaments opiacés.

Narcan a récemment été approuvé pour les ventes en vente libre. Ce médicament de prévention des surdoses est également disponible gratuitement via RiverStone Health en appelant le 406-651-6416

Avec ces outils, vous devriez être en mesure d'aider à stabiliser les blessures graves jusqu'à ce que plus d'aide soit disponible.

La prévention est le meilleur remède. Le Montana a enregistré 213 décès sur la route en 2022, dont 95 passagers non retenus et 85 décès liés à l'alcool, selon le rapport annuel sur la sécurité routière du Montana. Bouclez votre ceinture de sécurité, conduisez alerte et sobre. Si vous voyez un conducteur erratique, demandez à un passager d'appeler le 911.

Passez un été amusant et sécuritaire!

Le Dr Douglas Burns, médecin de famille à RiverStone Health Clinics, peut être joint au 406-247-3350.

Inscrivez-vous ici pour recevoir les dernières mises à jour sur la santé et la forme physique dans votre boîte de réception chaque semaine !

Près de 2 000 hôpitaux ont fusionné en 30 ans, avec des résultats divers qui ne favorisent pas toujours les patients.

Les avantages de magasiner localement vont au-delà de la nourriture savoureuse. L'ajout de fruits et légumes locaux riches en fibres vous apporte une vitalité essentielle…

MARDI 16 mai 2023 (HealthDay News) -- Les facteurs associés au risque de maladie intestinale inflammatoire pédiatrique (PIBD) comprennent l'exposition à…

VENDREDI 26 mai 2023 (HealthDay News) -- Pour les adultes souffrant d'hypertension, de prédiabète ou de diabète de type 2, et de surpoids ou d'obésité, un très faible c…

Alors que les médecins ont surtout applaudi la recommandation d'un comité nommé par le gouvernement selon laquelle les femmes doivent subir un dépistage mammographique de routine du cancer du sein…